HIBISCO
O hibisco pertencente à família das malváceas. Contém ácidos polifenólicos com efeitos na redução da glicemia e do colesterol. Além disso, é também fonte de flavonoides e antocianinas, responsáveis pela sua cor vermelha e efeitos antioxidantes, protetores do sistema cardiovascular, hipocolesterolemiantes e hepatoprotetores. As suas mucilagens têm uma ação suavizante da traqueia e uma ação laxante.
Embora as suas propriedades não sejam das mais divulgadas, esta planta tem importantes benefícios, pelo que o seu consumo deve ser considerado numa série de diferentes situações, sobretudo preventivas: – Ajuda a tratar a disquinésia biliar, azias, digestões lentas, gastrites e obstipação. – Reduz o stresse, ajudando a relaxar e a dormir melhor. – Diminui a pressão arterial e regula o funcionamento das artérias, impedindo a formação de placas de ateroma. – Estimula o tónus das veias, reduzindo a fragilidade capilar e a tendência para varizes e edemas. – Ligeiramente diurético, estimula a eliminação de litíases renais. – Reduz as dores. – É um aliado na eliminação da bactéria E. coli.
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