QUINOA REAL BIO

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A sua cultura foi iniciada há mais de 2000 anos, sendo um dos alimentos básicos do império Inca. Foi redescoberta nos anos 80 e divulgada pelo movimento de alimentação natural.
Nutricionalmente é de destacar o seu teor em Proteínas, Ferro, Zinco e Magnésio.

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Descrição

Dados nutricionais

Tabela Nutricional por 100g
Valor Energético 377Kcal / 1593Kj Não Aplicável
Proteínas 14g Não Aplicável
Lípidos 6,3g Não Aplicável
Hidratos de Carbono 66g Não Aplicável
Fibras Alimentares 6g Não Aplicável
Ferro 28mg 77,8% DDR
Zinco 21mg 50% DDR
Tiamina (Vit.B1) 0,43mg 42,8% DDR
Magnésio 1890mg 68% DDR
Cálcio 440mg 55% DDR

DDR – Dose Diária Recomendada

Modo de utilização

Lavar bem antes de usar. Cozinhar com o dobro de água durante 20 minutos em lume brando, depois de ferver tempere a gosto. Pode adicionar um refogado com ervilhas e cenouras, etc.

Apresentação: Embalagem de 500g

Marca: Próvida

Marca

Próvida

Informação adicional

Peso 0.55 kg

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