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SHATAVARI PÓ

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SHATAVARI PÓ

Aspargus racemosus
Shatavari, (Aspargus racemosus),  é uma planta medicinal com longa tradição na medicina Ayurvédica.

Modo de usar
Pode tomar-se diariamente misturado ou dissolvido em água, leite, sumos, batidos, iogurte, chá ou sopas.

Dosagem diária máxima recomendada – 3 a 10g (1 a 3 colheres de chá)

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SHATAVARI PÓ

Receita com Shatavari em pó – Tónico com Shatavari

– Aquecer 1 chávena de leite de arroz ou leite de amêndoa e misturar 1 colher de chá de Shatavari em pó, 1 colher de chá de Maca e uma pitada de canela.

Adoçar com um pouco de Stevia ou mel se quiser.

Beber logo de manha ou à noite.

Origem:
India

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