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SHATAVARI PÓ
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SHATAVARI PÓ
Aspargus racemosus
Shatavari, (Aspargus racemosus), é uma planta medicinal com longa tradição na medicina Ayurvédica.
Modo de usar
Pode tomar-se diariamente misturado ou dissolvido em água, leite, sumos, batidos, iogurte, chá ou sopas.
Dosagem diária máxima recomendada – 3 a 10g (1 a 3 colheres de chá)
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SHATAVARI PÓ
Receita com Shatavari em pó – Tónico com Shatavari
– Aquecer 1 chávena de leite de arroz ou leite de amêndoa e misturar 1 colher de chá de Shatavari em pó, 1 colher de chá de Maca e uma pitada de canela.
Adoçar com um pouco de Stevia ou mel se quiser.
Beber logo de manha ou à noite.
Origem:
India
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