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SEMENTES DE CHIA BIO
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SEMENTES DE CHIA BIO
Descrição:
Sementes de Chia Biológicas (Salvia hispanica L.), Certiplanet PT-BIO-04, Agricultura não U.E..
Foram o alimento base dos Índios indígenas do sudoeste da América.
Fonte de proteína, alto teor em fibra, cálcio, ferro, magnésio e em ácidos gordos ómega 3.
Peso líquido:
200g
Em stock
SEMENTES DE CHIA BIO
Dados Nutricionais:
Declaração Nutricional por 100g: Energia- 1877kJ/ 455kcal; Lípidos- 31,4g, dos quais saturados- 3,8g, Omega 3- 19g; Hidratos de Carbono-4,9g, dos quais açúcares-0,8g; Fibra- 34g; Proteína- 21,2g; Sal- 0,01g; Cálcio- 500mg (62% do VRN*); Ferro- 6,5mg (46% do VRN*); Magnésio- 290mg (77% do VRN*). *VRN: Valor de Referência do Nutriente.
Modo de utilizar:
Mastigar uma colher de 12 em 12 horas (7 g), ou deixar 1 colher de sementes de Chia num copo de água durante 30 min, tomar 2-3 copos diários do líquido resultante mexido, alternativamente poderá adicioná-las diretamente a sopas, sumos, batidos ou farinhas para panificação ou bolaria.
Dose Diária Máxima Recomendada 15g.
CONSERVAR EM LOCAL SECO E FRESCO.
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