INHAME SELVAGEM ( WILD YAM). MUITOS CONSUMIDORES TÊM ENCONTRADO PRODUTOS NO MERCADO DE INHAME SELVAGEM OU DE EXTRATOS DE INHAME SELVAGEM, COMO SUBSTÂNCIAS QUE PODEM AJUDAR A PROPORCIONAR UMA ALTERNATIVA NATURAL PARA REPOSIÇÃO HORMONAL EM MULHERES QUE TENHAM ATINGIDO A IDADE DA MENOPAUSA.
Também gostaríamos de acrescentar algumas informações sobre o inhame e a vitamina B6.
A vitamina B6 tem sido um suplemento popular que diz respeito ao síndroma pré-menstrual (SPM) em mulheres, especialmente em conjunto com a depressão que pode ser desencadeada pela SPM.
Uma chávena de inhame em cubos cozidos contém 15,5% do valor diário da vitamina B6 e, por isso, consideramos o inhame como uma “boa” fonte dessa vitamina.
O inhame contém fósforo, ferro, cálcio, vitaminas B1 e B5.
Valor calórico: 100gr de inhame nos fornece 70 calorias… #inhameselvagem #tpm #menopausa #spm #sindromepremenstrual #mulher #mulheres #woman #saudedamulher #saude #health #nature #produtosnaturais #produtos #ervas #nutricao #nutricionista #saudeemfoco (em Ervanária Shalom)
