-7 BENEFÍCIOS DA ÁGUA DE COCO-
Confira a lista abaixo e saiba como a água de coco opera esses ‘milagres’ no nosso organismo
1-Coração e rins saudáveis.
O potássio encontrado da água de coco é um nutriente extremamente importante para manter em equilíbrio a quantidade de sal e água que os rins excretam. Sem o potássio, os rins não conseguem eliminar sódio com eficiência.
2-Rejuvenesse e previne contra o Cancro/câncer.
Contém citocininas, que protegem as células do envelhecimento e previnem contra o câncer.
As citocininas são hormônios vegetais responsáveis pela divisão celular, por isso atuam na renovação das células, garantindo uma pele jovem e saudável
3-evita a desidratação.
por apresentar grande quantidade de sais minerais, principalmente sódio e potássio, a água de coco é um hidratante poderoso. Juntos, sódio e potássio funcionam como uma solução fisiológica capaz de hidratar o corpo e eliminar as impurezas.
4-fortalece o sistema imunológico.
A água de coco é rica em vitamina C e esta aumenta a produção de glóbulos brancos, células que fazem parte do sistema imunológico e que tem a função de combater microorganismo e estruturas estranhas ao corpo.
5- Contém 5 minerais essenciais.
Potássio, magnésio, cálcio, sódio e fósforo, estes são essenciais para o bom funcionamento do organismo por formarem uma combinação perfeita.
6-É digestivo.
a flora intestinal agradece o consumo da água de coco. Os sais minerais (como o magnésio e o potássio) que possui ajudam na digestão, agindo contra o intestino preso.
7-combustível para os músculos.
A água de coco carrega potássio, que ajuda no estoque de glicogênio (combinação de moléculas de glicose que fornece energia imediata para os músculos). A grande quantidade de potássio também impede o aparecimento de cãibras e espasmos musculares.
Além disso, devido ao teor de eletrólitos, ela ajuda na reposição de minerais que se perdem quando realizamos alguma atividade física.
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