Como Exercitar o Cérebro para Melhorar as Habilidades Intelectuais
Não faz muito tempo que todo mundo, incluindo médicos e cientistas, acreditava que o número de neurônios, células e vias neurais presentes no cérebro no dia do nosso nascimento era a mesma quantidade com a qual poderíamos contar pelo resto de nossas vidas, portanto, deveríamos “aproveitá-los enquanto é tempo”. O cérebro é composto por quatro lobos principais, por estruturas complexas localizadas dentro dos lobos, pelos hemisférios direito e esquerdo, por redes de comunicação complexas e por mais de 100 bilhões de células neurais.
A boa notícia é que, nos últimos anos, a comunidade científica descobriu um processo chamado neuroplasticidade. Isso significa que as vias de comunicação neuronais e as células neurais do cérebro continuam a se desenvolver ao longo de todos os anos de nossas vidas.
O processo desacelera conforme envelhecemos, mas não é interrompido completamente, como acreditávamos anteriormente.
Você pode estimular o desenvolvimento de novas células e vias neurais para melhorar suas habilidades de raciocínio e o funcionamento global do cérebro.
Fonte: wikihow
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