😫Dia Mundial do Sono😫
Uma iniciativa da Associação Mundial de Medicina do Sono (World Association of Sleep Medicine) que se comemora anualmente em cerca de 75 países do mundo e que chama a atenção para a importância do sono regular diário.

A venda de calmantes para dormir subiu 46% em 2016.
s portugueses gastaram 14,8 milhões de euros em medicamentos e outros produtos calmantes para dormir que não precisam de receita médica em 2016.
Os produtos mais vendidos são os que contém melatonina, uma substância que é produzida naturalmente pelo cérebro durante a noite, mas que pode ser tomada como suplemento para induzir o sono.
Em 2016, foram vendidos 486 974 embalagens de produtos para dormir, o que compara com os 332 789 vendidos no ano anterior, segundo dados da consultora Quinteles IMS, divulgados pelo JN.

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