Receita para 6 pessoas*
mas antes da receita o que é a chia afinal?
A chia é uma semente que apresenta propriedades nutritivas especiais e foi muito consumida por civilizações antigas (como a Asteca no México), principalmente por quem precisava de força e resistência física. A sua composição nutricional e respectivos benefícios para a saúde, são conhecidos desde aquela época.
O seu efeito…
Publicado porwell
On 19/09/2015
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