Refrigerante Saudável com Hibisco:

Cada copo de 240 ml deste refrigerante tem apenas 14 calorias, e uma boa dica é tomá-lo durante o almoço ou o jantar.

Ingredientes:
Chá de hibisco
Água com gás

Modo de preparo: Fazer o #chá utilizando 3 colheres de sopa de hibisco seco para 500 ml de água. Deixar a água iniciar a fervura, desligar o fogo e adicionar o #hibisco, tampe a panela por 5 minutos. Colocar o chá no frigorífico e quando for beber, encher ⅓ do copo com chá e completar o restante com a água com gás.
Fonte: Tua Saude www.lojanatural.com.pt

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