SAÚDE E BEM-ESTAR!
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4 PASSOS PARA EVITAR PROBLEMAS CARDÍACOS Mata mais do que o cancro mas, ao contrário deste, pode ser evitada com grande facilidade. Embora exista uma predisposição genética para o desenvolvimento da doença cardiovascular, a sua prevenção é alcançável, por todos, desde...
SAIBA COMO SUBSTITUIR A PROTEÍNA DA CARNE. O corpo precisa de proteínas para construir e reparar todos os tecidos. Os homens precisam de 56 gramas deste nutriente todos os dias e as mulheres cerca de 46 gramas. A proteína existe sobretudo em produtos de origem animal....
NÃO SE ESQUEÇA DE BEBER ÁGUA A água não engorda, tem 0 Kcal, 0 g de proteína, 0 g de gordura, 0 g de hidratos de carbono, mas é muito rica em alguns minerais e oligoelementos. A água é essencial e indispensável para o organismo humano. Constitui cerca de 75% a 80% do...
SOBRE O KÉFIR Saiba mais sobre este alimento de origem desconhecida. O que é exatamente o kéfir? É uma bebida ligeiramente azeda, com uma textura cremosa e uniforme, obtida através da fermentação do leite em grãos de kéfir, que se assemelham a uma massa...
SEMENTES DE CÂNHAMO As sementes de cânhamo foram consumidas pela humanidade (e pelos animais) durante séculos. Populações inteiras, sobretudo na China, sobreviveram em épocas de fome devido a estas sementes. Na China, no cinema, ainda se podem comprar...
MANTEIGA GHEE BIO AYURVEDA Ghee, na Índia também é conhecida como “manteiga clarificada”, tem grande utilidade em culinária. É um produto obtido por clarificação, processo em que se rejeitam os sólidos do leite e a água, aproveitando-se apenas a gordura....
SUGESTÃO FRESH VEGETARIANA E ECONÓMICA PARA O FIM DE SEMANA: Por menos de 8 euros para até 5 pessoas é possível comer de forma saudavel. °Atum em azeite 2x. 200g. : 1,40€ °Feijão verde 300g. : 1,49€ °Cenoura 1kg. : 0,33€ °Azeitonas pretas 350g. : 0,83€...
BENEFÍCIOS DO ABACATE 1.Melhora a absorção de nutrientes. Estudos relatam a ligação deste alimento a uma maior absorção de nutrientes. 2.Rico em antioxidantes, o abacate ajuda a retardar o envelhecimento, a melhorar o sistema imunitário e também o sistema...
Você já ouviu falar em veganismo mas talvez não entendeu muito bem o que significa ou simplesmente não achou que era o momento de adotar esta filosofia de vida em seu dia a dia, certo? Leia atentamente a lista abaixo e consiga mais informações a respeito. O que um...
HERBATINT® TINTA NATURAL PARA CABELO foi formulado usando os mínimos ingredientes químicos farmacêuticos que, balanceados com extratos vegetais de plantas e ervas, cria uma fórmula de tinta de cabelo exclusiva que não apenas colore gentilmente o seu cabelo,...
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REBUÇADOS DU PÈRE MICHEL
por alentejo9
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Sarah Thompson
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